Essensplaner zum Abnehmen: Ein tägliches Ernährungstagebuch, um ein besseres Du zu kultiviere Tragbare 90-Tage-Mahlzeitplaner zum Abnehmen Wöchen (Paperback)
Essensplaner zum Abnehmen Werden sie das beste M gliche
Wenn Sie einen Essensplaner verwenden, werden Sie auf schlechte Essensmuster aufmerksam. Auf diese Weise k nnen Sie eine schlechte Angewohnheit durch eine gute ersetzen. Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass Sie jeden Nachmittag 2 Schokoladenkekse essen, k nnen Sie stattdessen eine Banane essen.
Holen Sie sich diesen Mahlzeitplaner: Notieren Sie, was Sie essen
Versuchen Sie, abzunehmen?
Dann ist dieser Mahlzeitplaner genau das Richtige f r Sie.
Wenn Sie einen Essensplaner verwenden, werden Sie auf schlechte Essensmuster aufmerksam. Auf diese Weise k nnen Sie eine schlechte Angewohnheit durch eine gute ersetzen. Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass Sie jeden Nachmittag 2 Schokoladenkekse essen, k nnen Sie stattdessen eine Banane essen.
Holen Sie sich diesen Mahlzeitplaner: Notieren Sie, was Sie essen
Wie hilft Ihnen dieser Mahlzeitplaner beim Abnehmen?
Mit diesem Mahlzeitplaner k nnen Sie Ihre Mahlzeiten f r 90 Tage planen und nachverfolgen (die Standardzeitspanne f r einen Essensplan). Sie haben Platz f r:
- Ihre w chentliche Einkaufsliste notieren
- wie gut Sie geschlafen haben notieren
- Ihre t glichen Mahlzeiten aufschreiben
- Ihre Wasseraufnahme im Auge behalten
- ber jeden Tag und jede Woche nachdenken
Kann ich diesen Mahlzeitplaner f r die Di t verwenden, auf der ich mich befinde?
Ja
- Atkins Di t
- Keto Di t
- Low Carb Di t
- Low Fat Di t
- Mittelmeerk che
- Paleo Di t
- South Beach Di t
- Vegane Di t
Au erdem ist dieser Speiseplaner (ca Din A5) klein genug, um ihn mitzunehmen, und gro genug, um alles aufzuschreiben, was Sie brauchen.
Dieser Mahlzeitplaner ist der perfekte Freund auf Ihrer Reise, um diesen perfekten K rper zu bilden M chten Sie loslegen? Klicken Sie dann auf die Schaltfl che "Jetzt Kaufen", um diesen Speiseplaner zu bestellen.