Paleo Diät Mahlzeitplaner: Esse, trinke und sei gesund Halte dich an deine Paleo Diät mit diesem täglichen Mahlzeitplaner zum Abnehmen Paleo Mahl (Paperback)
Versuchen Sie, ges nder zu essen?M chten Sie diese zus tzlichen Kilogramme verlieren?
Dann ist dieser Mahlzeitplaner genau das Richtige f r Sie.Studien zeigen, dass Menschen, die notieren, was sie essen und trinken verlieren doppelt so viel Gewicht wie andere Di tetiker.Der Grund?
Sie werden sich t glich bewusster, was Sie in den Mund nehmen.
Wie hilft Ihnen dieser Paleo Di t Mahlzeitplaner beim Abnehmen?
Mit diesem h bschen Mahlzeitplaner k nnen Sie:
- Ihre Gewichtsabnahme-Ziele einstellen
- Ihre t glichen Mahlzeiten planen und
- Ihren Fortschritt verfolgen
Verwendung dieses Paleo Di t Mahlzeitenplaners
Beginnen Sie, indem Sie Folgendes aufschreiben:
- Ihr Warum
- Ihr Ziel
- Ihre Gewichts- und K rperma e
Dann ist es Zeit, Ihre Mahlzeiten zu planen Mit diesem Paleo Di t Mahlzeitenplaner k nnen Sie Ihre Mahlzeiten 90 Tage lang planen und nachverfolgen (die Standardzeitspanne f r einen Essensplan). Sie haben Platz f r:
- Eine Einkaufsliste f r die Woche erstellen
- Die Qualit t Ihres Schlafs notieren
- Alle Mahlzeiten, die Sie w hrend des Tages haben notieren
- Wie viele Gl ser Wasser Sie getrunken haben aufschreiben
- ber den Tag und die Woche nachdenken
Diese Paleo Di t Lebensmitteltracker ist der perfekte Freund auf Ihrer Reise, um Ihr volles Potenzial auszusch pfen und das bestm gliche Ergebnis f r Sie zu erzielen Klicken Sie auf die Schaltfl che "Jetzt Kaufen", um diesen Speiseplaner jetzt zu bestellen.